Libër standard
20 €Secili nga 7 titujt standardë
Koleksioni i plotë 01–08
PLANI I QARTË.
REZULTATE REALE.
Tetë udhëzues praktikë për ushqyerje, stërvitje dhe vendime të informuara — shkruar qartë, për t’u zbatuar në jetën reale.
8libra praktikë
A5format profesional
ALnë gjuhën shqipe
01—08
Pa teori të panevojshme
✦Hapa të zbatueshëm
✦Gjuhë e qartë
✦Një seri, çdo qëllim
Çmimet zyrtare
ZGJIDH LIBRIN.
OSE PAKON.
Katër mundësi të qarta. Zgjidh një titull, një pako tematike ose koleksionin e plotë me ofertën e lansimit.
Receta sipas kalorive
25 €Libri i plotë me receta sipas racionevePako tematike
35 €Dy libra të së njëjtës temë · kursen 5 €Kompleti 01–08
Zgjidh sipas qëllimit
LIBRI I DUHUR.
NË MOMENTIN E DUHUR.
Fillo me qëllimin tënd. Secili libër qëndron më vete; të gjithë së bashku krijojnë sistemin e plotë “Trajneri yt”.
01/08
Humbje peshe
Dobësohu vetë
Një sistem i qartë për të kuptuar nevojat e tua kalorike dhe për ta ndërtuar dietën me logjikë.Çmimi20 €
02/08
Humbje peshe
Ushtrime për humbje peshe në shtëpi
Ushtrime praktike që mund t’i realizosh në shtëpi, të organizuara për progres të qëndrueshëm.Çmimi20 €
03/08
Shtim peshe
Shto peshë vetë
Udhëzues për rritje të kontrolluar të peshës, me fokus te ushqyerja dhe ndërtimi i masës cilësore.Çmimi20 €
04/08
Shtim peshe
Ushtrime për shtim peshe në shtëpi
Program i strukturuar për forcë dhe masë muskulore, i përshtatur për stërvitje në ambient shtëpie.Çmimi20 €
05/08
Ushqyerje
Receta sipas kalorive
Racione praktike prej 300, 400, 500 dhe 600 kcal që e kthejnë planin kalorik në vakte konkrete.Çmimi25 €
06/08
Fëmijë
Ushqyerje dhe ushtrime për fëmijë
Udhëzime të kuptueshme për prindër që duan të mbështesin zakone të shëndetshme te fëmijët.Çmimi20 €
07/08
Fitness
Suplementet në fitness
Informacion i organizuar për të kuptuar suplementet dhe për të marrë vendime më të përgjegjshme.Çmimi20 €
08/08
Fitness
Steroidet në fitness
Material informues mbi ndikimet, rreziqet dhe rëndësinë e përgjegjësisë dhe të kujdesit mjekësor.Çmimi20 €
Koleksioni i plotë
NJË SISTEM.
TETË LIBRA.
Seria është ndërtuar për të të ndihmuar të kalosh nga pyetjet te veprimi: kupto bazat, zgjidh rrugën dhe zbato hapat me qartësi.
- 01Ushqyerje e kuptueshme
- 02Stërvitje të zbatueshme
- 03Vendime të informuara
Oferta e lansimit150 €135 €Kompleti i plotë 01–08
Çfarë e bën ndryshe
JO THJESHT PËR T’U LEXUAR.
PËR T’U PËRDORUR.
Qartësi
Konceptet shpjegohen me gjuhë të drejtpërdrejtë, pa e komplikuar atë që mund të kuptohet thjesht.
Strukturë
Çdo temë ecën hap pas hapi, në mënyrë që informacioni të kthehet në plan konkret.
Zbatim
Udhëzimet, shembujt dhe programet janë menduar për realitetin e përditshëm.
Përgjegjësi
Fokusi mbetet te progresi i arsyeshëm, informimi i saktë dhe zgjedhjet e vetëdijshme.
Dërgesa e librave
NGA KOSOVA.
DERI TEK TI.
Porositë dërgohen në Kosovë, Shqipëri dhe Maqedoni të Veriut. Tarifa caktohet sipas peshës së përgjithshme të librave bashkë me paketimin.
XK
Kosovë
Afati i publikuar: brenda ditës
- 0–2 kg
- 2 €
- Mbi 2–5 kg
- 6,50 €
- Mbi 5–10 kg
- 10 €
AL
Shqipëri
Afati i publikuar: deri në 3 ditë
- 0–2 kg
- 5 €
- Mbi 2–5 kg
- 10 €
- Mbi 5–10 kg
- 15 €
MK
Maqedoni e Veriut
Afati i publikuar: deri në 3 ditë
- 0–2 kg
- 5 €
- Mbi 2–5 kg
- 10 €
- Mbi 5–10 kg
- 15 €
E rëndësishme: tarifa e postës nuk përfshihet në çmimin e librave. Çmimi përfundimtar konfirmohet pasi peshohet pakoja; tarifat mund të ndryshojnë nga operatori.
Tarifat e publikuara nga Posta Falcon ↗Porosia jote
ZGJIDH. DËRGO.
FILLO.
01Zgjidh libratPërzgjidh një titull ose koleksionin e plotë.
02Plotëso të dhënatShkruaj emrin, telefonin dhe adresën e dërgesës.
03Dërgo në WhatsAppNe konfirmojmë totalin, postën dhe mënyrën e pagesës.
Porositë pranohen direkt në WhatsApp: +383 49 563 563
Pyetje të shpeshta
PARA SE
TË POROSISËSH.
A duhet t’i blej të gjithë librat?+
Jo. Çdo libër është ndërtuar si udhëzues më vete. Mund të fillosh vetëm me titullin që lidhet me qëllimin tënd.
Në çfarë gjuhe janë librat?+
Koleksioni 01–08 është në gjuhën shqipe.
Sa kushton koleksioni i plotë?+
Çmimi normal i kompletit 01–08 është 150 €. Gjatë ofertës së lansimit, koleksioni i plotë kushton 135 €.
Sa kushton dërgesa?+
Në Kosovë dërgesa fillon nga 2 €, ndërsa në Shqipëri dhe Maqedoni të Veriut nga 5 €. Tarifa përfundimtare varet nga pesha e librave dhe paketimit.
Si konfirmohet porosia dhe pagesa?+
Pas dërgimit të kërkesës në WhatsApp, konfirmohen librat, tarifa e postës dhe mënyra e pagesës para nisjes së pakos.
A zëvendësojnë këta libra këshillën mjekësore?+
Jo. Librat kanë karakter informues dhe edukativ; për çështje shëndetësore kërkohet këshillë profesionale individuale.